Andrea Hansson
Follow your heart wherever it may lead you

Äntligen kan jag träna!

 
Idag har verkligen varit en bra dag, har varit så fylld med energi och humöret har varit på topp. Träningen gick bra dessutom, körde lite lugnare än vanligt dock, lika bra att inte chocka kroppen det första jag gör efter bamseförkylningen. Det blev först en stund på crosstrainern följt av lite styrka och balansövningar för att sen avsluta med ett yogapass. Det var första togan på flera år för mig men det var verkligen härligt. Ska helt klart försöka fortsätta med det så att jag får tillbaks den kontrollen som jag alltid innan haft på min kropp. När jag kom hem gjorde jag en mumsig proteinshake, omom! Perfekt efter ett skönt pass på gymmet! 
 
Resten av kvällen lär nog bli ganska lugn, ska göra lite mat snart och sen förbereda för resten av veckan som mestadels kommer bestå av jobb. Långhelg med långpass, men det ska nog gå bra. Det är dags för mig att komma igång ordentligt med jobb igen efter de lugna veckorna som varit nu! 



Kommentera inlägget här:


Namn
Kom ihåg mig?

E-postadress (publiceras ej)


Blogg


Kommentar